1 serving (56 grams) contains 67 calories, 2.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.3 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.8 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 1.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.9 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.1 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 385.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वीनोआ पास्ता
क्विनोआ पास्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक वैकल्पिक रेखा वाले पास्ते के रूप में है, जो क्विनोआ आटे से बनाया जाता है और कभी-कभी भूरे चावल या दालों जैसे अन्य पौष्टिक सामग्रियों के साथ मिश्रित होता है। यह दक्षिण अमेरिका से आया है, यह विविध पास्ता क्विनोआ के समृद्ध, अखरोट वाले स्वाद को बनाए रखता है, जिसे इसे किसी भी तरह के व्यंजन के लिए उपयुक्त बनाता है। प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक एमिनो एसिड्स से भरपूर, क्विनोआ पास्ता एक अच्छा चयन है उन लोगों के लिए जो एक स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में हैं। यह ग्लूटेन-मुक्त है, पाचन शक्ति के लिए सहज है, और भारी भावना के बिना स्थिर ऊर्जा प्रदान करता है। क्विनोआ पास्ता की भलाई के साथ अपने आहार को ऊँचा करें!
