1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 192 mg | 64% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वीश विथ मशरूम्स
मशरूम क्वीश एक प्रिय फ्रेंच शास्त्रीय व्यंजन है, जिसमें एक कुरकुरा पेस्ट्री की खाक और मैदे से बनी एक क्रीमी भराई होती है जिसमें पौधों से भरपूर, भूने हुए मशरूम होते हैं। यह खास व्यंजन अंडे, पनीर और थोड़ी सी ताजा जड़ी-बूटी के साथ होता है, इसे ब्रंच से रात के खाने तक किसी भी भोजन के लिए परफेक्ट बनाते हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक हड्डियों के विकल्प है जो भूख और स्वाद को दोनों ही संतुष्ट करता है। जबकि स्वाद कुछ कार्ब, स्वस्थ घटक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, इसे संतुलित रूप से मिठास देने का यह विपणन उपयुक्त होता है। मशरूम क्वीश का आनंद लें और अपने रसोईघर का अनुभव ऊँचा करने का मजा लें!
