बेकन के साथ किश

बेकन के साथ किश

Breakfast

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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630.9
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
47.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
630.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.3 g 60%
संतृप्त फैट 18.9 g 94%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 236.6 mg 78%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 157.7 mcg 788%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

23.2%
14.0%
62.8%
फैट: 425 cal (62.8%)
प्रोटीन: 94 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (23.2%)

About बेकन के साथ किश

क्विच विथ बेकन एक मसालेदार फ्रेंच डिश है जो एक खस्ता पेस्ट्री क्रस्ट को अंडे, क्रीम और कुरकुरे बेकन के साथ भरकर एक समृद्ध मिश्रण बनाती है। अक्सर सौटे किए गए प्याज और पनीर के साथ आधारित, यह शास्त्रीय क्विच पुष्टिक इन्धन और आकारों का एक मनोहारी मेल प्रस्तुत करता है। जबकि इसकी मीठी बाड़मी और धुआँदार बेकन के साथ भरपूर होती है, यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भी भरपूर है। ब्रंच या हल्के रात के भोजन के लिए उत्कृष्ट, क्विच विथ बेकन आपकी मेज पर गोरमेट डाइनिंग का स्पर्श ला देता है। इस मजेदार और संतुष्ट करने वाले भोजन का आनंद लें जो हर किसी को खुश करने का निश्चित है!