1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.9 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 79.4 mcg | 397% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कीश और चिप्स विथ बीन्स
कीश और चिप्स विथ बीन्स एक प्रिय विलीन व्यंजन है जो पारंपरिक कीश के समृद्ध, मसालेदार फ्लेवर्स को क्रिस्पी चिप्स और हार्टी बीन्स के साथ मिलाता है। फ्रेंच रसोई से उत्पन्न होने वाला कीश मक्खनी पेस्ट्री के साथ बनाया जाता है जिसमें क्रीमी अंडे, पनीर, और सब्जियों या मांस का एक संयुक्त मिश्रण होता है, जबकि चिप्स एक भरपूर करसनु होती हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर बीन्स मील की पोषण सारणी को मजबूत करते हैं, इसे एक संतुलित विकल्प बनाते हैं। यहां तक कि यह आनंददायक व्यंजन सीमित मात्रा में आनंदित किया जा सकता है, प्रत्येक बाइट में आ comfort और पोषण प्रदान करते हैं। किश एंड चिप्स विथ बीन्स किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट है, यह एक स्वादिष्ट विलासित उपवास है जिसे आप नहीं चाहेंगे छोड़ना!
