1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 79.2 g | 101% | |
| संतृप्त फैट | 48 g | 240% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 216 mg | 72% | |
| सोडियम | 1680 mg | 73% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 1680 mg | 129% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कठिन धीमा घिसा हुआ पनीर
रॉडॉ सेमीडूरो रलाडो एक स्वादिष्ट सेमी-हार्ड पनीर है जिसे अपने समृद्ध, मसालेदार स्वाद और बारीक पिसी हुई बनावट के लिए जाना जाता है। लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होता है, इसे उच्च गुणवत्ता वाले दूध से बनाया जाता है, अक्सर प्रोबायोटिक्स से समृद्ध किया जाता है, जिससे यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ गुट के लिए लाभकारी जीवाणुओं का भी स्रोत बनता है। पिघलने के लिए बहुत अच्छा है, यह टैकोस, एंचिलाडास या सलादों पर छिड़कने के लिए पूर्ण है। जबकि यह आपके भोजन के लिए एक स्वादिष्ट योगदान होता है, सावधानी बरतना मुख्य है, क्योंकि यह अधिक से अधिक नैत्रियों और वसा में ऊंचा हो सकता है। एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में रॉडॉ सेमीडूरो रलाडो का बहादुर स्वाद आनंद करें!
