1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 119.0 mcg | 595% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केसो सॉस
क्वेसो सॉस एक धनी और क्रीमी मिश्रण है जिसमें पिघली हुई पनीर, तेजी से Hari Mirch, स्वादपूर्ण मसाले और टमाटर का एक हिंट मिला होता है। मैक्सिकन खाने से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट डिप बर्फी, बरिटोस, या सिर्फ एक नाश्ता के लिए पूर्ण है। जबकि इसकी पनीरी मिठास अत्यधिक लुभाती हो सकती है, यहाँ पर स्वस्थ्य संस्करण भी उपलब्ध हैं जिन्हें कम चर्बी वाला पनीर या प्लांट-बेस्ड विकल्प से बनाया गया है। चाहे आप इसके क्लासिक रूप में उपभोग कर रहे हों या हल्के विकल्पों का अन्वेषण कर रहे हों, क्वेसो सॉस किसी भी डिश में स्वाद का एक दमदार झलक लाता है!
