1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 51.3 g | 256% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 213.7 mg | 71% | |
| सोडियम | 1538.5 mg | 66% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रला हुआ पनीर
क्वेसो रलाडो एक स्वादिष्ट और सर्वोत्तम ग्रेटेड चीज है, जो आम तौर पर लैटिन रसोई में पाई जाती है, खासकर मैक्सिकन डिशेज में। ताजा, उच्च गुणवत्ता वाली चीज से बनाई जाती है, जो टैकोस से एनचिलाडाज़ जैसे सभी चीज़ों का स्वाद अभिवृद्धि करती है। यह प्रोटीन और कैल्शियम में प्राकृतिक रूप से अधिक होती है, जिससे यह आपके भोजन में एक महत्वपूर्ण योगदान देती है। हालांकि, इसकी सोडियम सामग्री पर ध्यान रखें, क्योंकि यह अधिक हो सकती है। अपने पसंदीदा रेसिपीज़ को उच्च स्वाद के साथ उसकी सजावट के लिए इस मजेदार टॉपिंग का आनंद लें!
