1 serving (30 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 56.0 g | 112% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1600.0 mg | 123% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केसो पनेला
केसो पैनेला एक ताजा, नरम पनीर है जो मैक्सिको से उत्पन्न होता है, जिसे मुख्य रूप से गाय के दूध से बनाया जाता है। इसके हल्के स्वाद और मुलायम बनाव के लिए प्रसिद्ध, यह पनीर पारंपरिक मैक्सिकन व्यंजन में एक मुख्य भोजन है, जिसे ग्रिल करने या सलाद और व्यंजनों पर गोल गिराने के लिए पर्याप्त माना जाता है। रेनेट और कम वसा सामग्री के साथ, केसो पैनेला एक स्वस्थ पनीर विकल्प है, जिसमें प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होते हैं जबकि कैलोरी में हल्का है। यह अपने भोजनों में एक स्वादिष्ट, बहुमुखी योगदान के रूप में आनंद उठाएं, जो अपने ताले में मैक्सिको का स्वाद लेकर आपके मेज पर सही लाता है!
