1 serving (100 grams) contains 356 calories, 22.0 grams of protein, 29.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
855.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 69.7 g | 89% | |
| संतृप्त फैट | 43.3 g | 216% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 216.3 mg | 72% | |
| सोडियम | 1442.3 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 52.9 g | 105% | |
| विटामिन डी | 240.4 mcg | 1202% | |
| कैल्शियम | 1682.7 mg | 129% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केसो ग्रेटिनेड
क्वेसो ग्रेटिनाडो एक स्वादिष्ट चीजी डिश है जो विवादपूर्ण मेक्सिको की जीवंत रसोईघरों से आती है। इसमें गलते हुए चीजों का मिश्रण होता है, जिसमें अक्साका और चिहुआहुआ के बीच उन्हें शामिल किया जाता है, यह आम तौर पर गरम और उबालते हुए परोसा जाता है, जिसमें स्वर्णिम, कुरकुरी परत होती है। यह लालची डिश डिपिंग के लिए पर्फेक्ट है, जिसके साथ आम तौर पर ताजा टॉर्टियास या कुरकुरे चिप्स होते हैं। जबकि यह स्वाद में धन है, प्रोटीन और कैल्शियम की एक संतोषप्रद मात्रा प्रदान करते हैं, इसके अधिक फैट कंटेंट के कारण सीमित मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। यह एक पहले या एक स्नैक के रूप में हो, क्वेसो ग्रेटिनाडो किसी भी भेंट को गर्माहट और खुशी देता है।
