1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.3 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 34.2 g | 171% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 170.9 mg | 56% | |
| सोडियम | 341.9 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.7 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1282.1 mg | 98% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केसो फ्रेश्को
क्वेसो फ्रेस्का एक प्रसन्न, क्रंबली चीज़ है जो मैक्सिको से उत्पन्न है, जिसे उसकी जीवंत भोजन संस्कृति में मनाया जाता है। यह ताजा गाय के दूध से बनाई गई है, इसमें हल्का, तेजी से भरा स्वाद है जिसमें घाना स्वरूप होता है जो टैकोस, सलाद और एनचिलाडास पे फैलाने के लिए एकदम उपयुक्त होता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, क्वेसो फ्रेस्का एक पौष्टिक विकल्प है, जो वृद्धि चट्टा चीज़ की तुलना में एक हल्का विकल्प प्रदान करता है। यह फैट में कम है और किसी भी व्यंजन में एक ताजगी का जोर डालता है, इसे स्वास्थ्य-संवेदनशील खाने के शौकिनों के लिए एक गो-टू बनाता है। क्वेसो फ्रेस्का के साथ अपने भोजन को बेहतर बनाएं और परंपरा के स्वाद का आनंद लें!
