1 serving (30 grams) contains 92 calories, 4.8 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.4 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 31.0 g | 155% | |
| बहुविकृत फैट | 2.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 187.2 mg | 62% | |
| सोडियम | 3072 mg | 133% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.2 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.0 g | ||
| प्रोटीन | 38.6 g | 77% | |
| विटामिन डी | 624 mcg | 3120% | |
| कैल्शियम | 3312 mg | 254% | |
| आयरन | 2.3 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 708 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केसो डिप
क्वेसो डिप एक क्रीमी, चीजी डिलाइट है जो टेक्स-मेक्स रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। वेल्वीटा या चेडर जैसे टिपिकली मेल्टेड चीज़ से बना, ताजा टमाटर, चटपटे मिर्च और मसालों के साथ मिलाकर, यह हर बाइट में स्वाद का आइंटज़ देता है। जबकि यह निरक्षणीय रूप से भोजन है, जिसमें समृद्ध दूध और कभी-कभी जेलापेनो या चोरिजो जैसी और जलाए गए सामग्रियां भी हो सकती हैं, इसे स्वस्थ विकल्पों जैसे कम फैट वाली चीज या जोड़ी हुई सब्जियों के साथ लाइटेन भी किया जा सकता है। टॉर्टिया चिप्स, ताजा सब्जियाँ या टाको के ऊपर टपकाने के लिए पूर्ण रूप से उपयुक्त, क्वेसो डिप किसी भी जुटाव पर एक स्वादिष्ट संतुष्टि देने वाली अनुभव लाता है। संबंधित रूप से आनंद लें!
