1 serving (50 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.5 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 35.7 g | 178% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1190.5 mg | 91% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हाथ का पनीर
केसो डे मानो वेनेजुएला से विकसित एक स्वादिष्ट, हाथ से बनाया चीज़ है। यह प्रमुख रूप से ताजा गाय के दूध से बनता है, यह चीज़ एक अर्ध-कठोर बनावट और हल्की, क्रीमी रसायन की विशेषता है। इसे पारंपरिक व्यंजनों में आनंदित किया जाता है, जिसमें एरेपास और एम्पानाडास से अच्छी तरह से मिलता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, केसो डे मानो एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है, लेकिन इसके अधिक वसा संग्रह के कारण उसे मध्यमता में आनंदित किया जाना सबसे बेहतर है। पिघलाने या क्यूब्ड, इसका मधुर स्वाद और अनेकता से यह वेनेजुएला व्यंजन में एक प्यारी धार साबित होती है। केसो डे मानो के प्रारंभिक स्वाद को अनुभव करें और हर एक चबाने में वेनेजुएला का एक छोटा टुकड़ा संग्रहित करें!
