1 serving (28 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
762.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.3 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 38.1 g | 190% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 169.5 mg | 56% | |
| सोडियम | 1694.9 mg | 73% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.5 g | ||
| प्रोटीन | 42.4 g | 84% | |
| विटामिन डी | 84.7 mcg | 423% | |
| कैल्शियम | 1271.2 mg | 97% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 254.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वेसो चीज़
केसो चीज़ एक क्रीमी, स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें मेल्टेड चीज़ का सामान्यत: चेडर या ओऐक्साका से बना होता है, मसालों और मिर्चों के साथ मिश्रित किया जाता है जो उस परफेक्ट किक को देने के लिए होता है। मैक्सिको से उत्पन्न होकर, यह प्रतीकात्मक चीज की डिप टेक्स-मेक्स व्यंजन में एक महत्वपूर्ण भाग है, हर डिश को धनी स्वाद और गर्मी पहुंचाता है। जबकि यह chips और tacos के लिए एक मजेदार संगी है, उसकी उच्च कैलोरी सामग्री का ध्यान रखें। फिर भी, यह कैल्शियम और प्रोटीन भी प्रदान करता है, जिससे यह एक लुभाने वाला ट्रीट बन जाता है जिसका मोडरेशन में आनंद लिया जा सकता है। जहाँ हर स्कूप एक परंपरा का स्वाद है, वहाँ केसो चीज़ के यह मिठास भरे स्वाद में डुबकियों!
