1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वेसडिला विथ चोरिज़ो
कोरीज़ो के साथ क्वेसाडिया मैक्सिकन व्यंजन से एक सरस आनंद है, जिसमें गरम, पिघली हुई पनीर की दो नरम टोर्टिया के बीच बूटे हैं, जो मसालेदार चोरीज़ो की मजबूत खुशबू से अधिक होते हैं। यह डिश चोरीज़ो से प्रोटीन और पनीर से कैल्शियम का एक संतुलित संबंध प्रदान करती है, जिसे मजेदार और स्वादिष्ट बनाने के लिए। जब यह चोरिज़ो की वसा से अधिक धनी हो सकता है, तो इसे नींबू या सालसा जैसे ताजी सामग्री के साथ जोड़ने से इसकी पोषणिय क्षमता बढ़ सकती है। इस स्वादिष्ट खाने का आनंद लें जो हर बाइट में आराम और स्वाद दोनों को मिलाता है!
