केस (queso)

केस (queso)

Dairy

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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880.0
कैलोरी
56.0
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
72
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
880.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 72 g 92%
संतृप्त फैट 40.0 g 200%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 200.0 mg 66%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 56.0 g 112%
विटामिन डी 48 mcg 240%
कैल्शियम 1600.0 mg 123%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 160.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.5%
24.8%
71.7%
फैट: 648 cal (71.7%)
प्रोटीन: 224 cal (24.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (3.5%)

About केस (queso)

क्वेजो प्राटा एक स्वादिष्ट ब्राजीलियाई पनीर है, जिसे इसकी मुलायम, क्रीमी बनावट और हल्की स्वाद के लिए जाना जाता है। उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बना, यह पनीर पास्ता से सलाद तक सभी पारंपरिक व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है। कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर, क्वेजो प्राटा एक पोषाक से भरा उत्साह प्रदान करता है, हालांकि इसमें अधिक मात्रा में नैत्रियम हो सकता है, इसलिए इसे मधुरता से आनंदित होने दें। या तो विधियों में पिघलाकर या चीज प्लेटर पर आनंद लेने के साथ, क्वेजो प्राटा ब्राजील का स्वाद आपके मेज पर सीधे लाता है!