क्रीम चीज़ फिलाडेल्फिया

क्रीम चीज़ फिलाडेल्फिया

Dairy

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (30 grams) contains 46 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
368.0
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
12
कार्बोहाइड्रेट्स
28.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
368.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.0 g 35%
संतृप्त फैट 20.0 g 100%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.6%
21.1%
66.3%
फैट: 252 cal (66.3%)
प्रोटीन: 80 cal (21.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (12.6%)

About क्रीम चीज़ फिलाडेल्फिया

क्वेज़ो पारा बारार लाइट फिलाडेल्फिया एक क्रीमी, फैलने वाला पनीर है जो आपके भोजन में इंद्रीयता का एहसास लाता है बिना किसी अपराध के। गुणवत्ता युक्त सामग्रियों से बना, यह एक धनी, मिलावटी रोचक बना है जो टोस्ट, क्रैकर्स पर फैलाने के लिए पूर्ण बनता है, या एक डिप के रूप में। क्लासिक फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ रेसिपी से उत्पन्न होने वाला यह लाइट संस्करण वसा में कम है, इसे स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेने वालों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। केवल 4% वसा के साथ, यह एक दिव्य स्वाद प्रदान करता है जबकि आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों की निगरानी रखता है। अपनी स्नैकिंग को क्वेज़ो पारा बारार लाइट फिलाडेल्फिया के साथ बढ़ाओ, जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!