1 serving (30 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
607.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48.5 g | 62% | |
| संतृप्त फैट | 28.8 g | 144% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 144 mg | 48% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.7 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 39.6 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1200 mg | 92% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केजू मिनास
केजो माइनास एक स्वादिष्ट ब्राजीलियन पनीर है, जो मिनास जेराइस राज्य से उत्पन्न होता है। यह ताज गाय के दूध से बनाया जाता है, इसमें हल्का स्वाद और मुलायम, क्रीमी संरचना है। यह पनीर अक्सर पारंपरिक ब्राजीलियन व्यंजनों में या सिर्फ ब्रेड और फलों के साथ संगीत रूप से उपभोग किया जाता है। कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर, केजो माइनास मजबूत हड्डियों और पेशियों की समर्थन करता है, इसे आपके आहार में योगदान के रूप में एक स्वस्थ जोड़ना बनाता है। क्या बनाने के रेसिपी में उपयोग किया जाता है या खुद में आनंदित होने पर, केजो माइनास एक आनंदित संध्या है जो ब्राजीलियन कहानी की गहराई को पकड़ती है।
