1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 28.6 g | 143% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 38.1 g | 76% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1190.5 mg | 91% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केजू मिनास फ्रेस्कल
क्वेज़ो माइनास फ्रेश्कल एक पसंदीदा ब्राजीली चीज़ है, जिसे इसकी मुलायम बनावट और हल्की स्वाद के लिए जाना जाता है। यह अधिकतर गाय के दूध से बना होता है, यह ताजा चीज़ अक्सर सलाद में या फल और ब्रेड के साथ संभाला जाता है। यह माइनास जेराइस राज्य से लौटता है, जो अपनी पौष्टिक रसोईय रीतियों के लिए प्रसिद्ध है। इसकी कम वसा सामग्री और अधिक प्रोटीन के साथ, क्वेज़ो माइनास फ्रेश्कल एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प है, जो उन लोगों के लिए पूर्णाहार का अवसर ढूंढ रहे हैं। चाहे चक्कीदार, कटा हुआ या पिघला हुआ हो, यह एक विविध जोड़ है जो आपके टेबल पर ब्राजील का स्वाद लाती है।
