1 serving (30 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 96 g | 192% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2400 mg | 184% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
क्वेजो मैगरो फ्लामेंगो एक हल्का, कम वसा वाला पनीर है जो ब्राजील से है, जिसे इसकी क्रीमी बनावट और हल्का स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। यह स्किम्ड दूध से बनाया जाता है, यह प्रोटीन और कैल्शियम में अमीर है और अपने खान पान में चले जाते कैलोरी को कम रखता है, जिससे यह स्वास्थ्य संवेदनशील खाने वालों के लिए एक आदर्श चयन होता है। अक्सर पारंपरिक ब्राजीली व्यंजनों में प्रमुख रूप से शामिल किया जाता है, यह एक आनंदमय स्वाद जोड़ता है बिना किसी कलंक के। सलाद, सैंडविच, या बस एकमात्र रूप में आनंद लेने के लिए सही है, क्वेजो मैगरो फ्लामेंगो एक स्वादिष्ट तरीका है ब्राजीली भोजन की मूल स्वाद का आनंद उठाने के लिए जबकि अपने कल्याण की प्राथमिकता देना।