1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.3 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.5 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.9 mg | 13% | |
| सोडियम | 875 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.2 g | ||
| प्रोटीन | 26.7 g | 53% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 199.5 mg | 15% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोटेज चीज़ बिना लैक्टोज़
कटेज चीज़ सेम लैक्टोज़ एक स्वादिष्ट, क्रीमी चीज़ है जो उच्च गुणवत्ता वाले, लैक्टोज़-मुक्त सामग्री से बनाई जाती है। पारंपरिक चीज़ बनाने की तकनीकों से उत्पन्न होकर, यह कटेज चीज़ के समृद्ध स्वाद को लैक्टोज़ के बिना पकड़ती है, यह उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है जिनके पाटीकानियों से संबंधित प्रतिबंध हों। प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करती है, जबकि यह नियमित चीज़ के मुकाबले कम वसा में है। इसे सलाद में, टोस्ट पर, या अपने पसंदीदा व्यंजनों के टॉपिंग के रूप में आनंद लें, जिम्मेदारी मुक्त और स्वाद से भरपूर। कटेज चीज़ सेम लैक्टोज़ में आनंद लें, जहां स्वास्थ्य और स्वाद मिलते हैं!
