1 serving (50 grams) contains 132 calories, 8.8 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
624.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.8 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 28.4 g | 142% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.0 mg | 47% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 41.6 g | 83% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1182.9 mg | 90% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद पनीर
केवेजो ब्रांको एक क्रीमी, ताजा पनीर है जो ब्राजील से प्रारम्भ हुआ है, जिसे इसकी चिकनी बनावट और हल्का स्वाद के लिए जाना जाता है। गाय के दूध से बनाया जाता है, यह प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है, जो किसी भी आहार में एक पौष्टिक योगदान बनाता है। पारंपरिक रूप से ब्राजीली डिशों में सलाद, सैंडविच, या फेजोआडा में उपयोग किया जाता है, केवेजो ब्रांको अनेक पुराने पनीरों की तुलना में फैट की मात्रा कम होने के साथ एक मनोहारी स्वाद डालता है। इसे ताजा या अपनी पसंदीदा रेसिपी में एक बहुमुखी तत्व के रूप में आनंद लें—यह स्वादिष्ट पनीर आपके ताले में ब्राजिली रसोई की विरासत लाता है!
