1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 28.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वार्कटासेन
क्वार्कटासेन एक सुरीली जर्मन मिठाई हैं जिनमें क्रीमी क्वार्क भरा होता है, एक ताज़ा डेयरी उत्पाद जो रिकोटा के लिए समान है। ये मिठास या तीव्र भराव वाले विभिन्न फिलिंग्स की एक दिल्चस्प मिश्रण का आनंद लेते हैं, जिनमें फलदार जैम्स से लेकर सामृद्ध पुधीना और पनीर तक शामिल हैं। पारंपरिक जर्मन भोजन से उत्पन्न क्वार्कटासेन को एक स्नैक या मिठाई के रूप में आनंदित किया जाता है, जो किसी भी भोजन को पूरक बनाते हैं। उनके पोषक क्वार्क भरने के साथ, ये प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, जिससे ये एक संतोषजनक चयन बनते हैं। हालांकि ये लुभावने हो सकते हैं, खासकर जब इन्हें चीनी से चिढ़काने की जाती है, तो मात्राभाव से आनंद लेने से आप उनके समृद्ध स्वाद का आनंद ले सकते हैं।
