1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वार्क मिट अनानास
क्वार्क मिट अनानास एक आकर्षक मिठाई है जो क्रीमी क्वार्क पनीर को ताजगी भरे अनानास के टुकड़ों के साथ मिलाती है। जर्मन खानपान से उत्पन्न होने के बावजूद, यह मिठाई तीखे और मीठे स्वादों का एक पूर्ण संतुलन प्रदान करती है। प्रोटीन में भरपूर, क्वार्क मिट अनानास कम वसा है, जिससे यह एक स्वस्थ स्नैक विकल्प है जो पेशी की सेहत को बढ़ावा देता है और पाचन में मदद करता है। चाहे इसे एकल ही क्यों न ऐसा करें या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए टॉपिंग के रूप में, यह फ्रेश डिजर्ट न केवल आपकी मिठास को संतुष्ट करती है बल्कि संतुलित आहार का समर्थन भी करती है। क्वार्क मिट अनानास का आनंद लें और स्वास्थ्य का स्वाद अनुभव करें!
