1 serving (100 grams) contains 68 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
163.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12.0 mg | 4% | |
| सोडियम | 120.2 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वार्क कम वसा
क्वार्क लो फैट एक स्वादिष्ट क्रीमी, बहुमुखी डेयरी उत्पाद है जो यूरोप से आगंतुक है। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा वाला, यह आपके भोजन के लिए एक सही विकल्प है। फ्रेश दूध से बनाया गया और प्राकृतिक संस्कारियों के साथ जमाया गया, क्वार्क लो फैट प्रोबायोटिक से भरपूर है, जो पेट स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में सहायक होता है। इसे नमकीन व्यंजनों में, एक स्प्रेड के रूप में, या तो गिल्ट-फ्री ट्रीट के रूप में मिठाइयों में उपयोग करें। इसके हल्के स्वाद और चिकनी संरचना के साथ, क्वार्क लो फैट एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है जबकि आपके स्वाद को संतुष्ट करता है। क्वार्क लो फैट के साथ अपने खाने का अनुभव उच्च बनाएं - पूरा और आनंददायक!
