1 serving (55 grams) contains 220 calories, 5.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 35.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
880 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 4.4 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 440 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 143 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 11 g | 39% | |
| शुगर्स | 44 g | ||
| प्रोटीन | 22 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 110 mg | 8% | |
| आयरन | 6.6 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 660 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वेकर सिंपल ग्रेनोला
क्वेकर सिम्पल ग्रेनोला एक स्वस्थ मिश्रण है जिसमें रोल्ड ओट्स, करकनी नट्स, और थोड़ी मिठास है। पारंपरिक रेसिपी की प्रेरणा से, यह घर के बने ग्रेनोला के परिपाक स्वाद को आपके तालेबोर पर लाता है। किसी भी कृत्रिम स्वाद और रंगों से मुक्त, प्रत्येक बाइट में पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जो फाइबर और पूरे अनाज की एक महान स्रोत प्रदान करती है। नाश्ते के लिए या पोषात्मक स्नैक के लिए सही, क्वेकर सिम्पल ग्रेनोला सरलता को स्वादिष्टता के साथ मिश्रित करती है, जो आपको स्वस्थ तरीके से अपने दिन को ऊर्जित करने में मदद करती है। इसे दही के साथ निकालें, फलों पर डालें, या हाथों में ही स्वादानुभव करें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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