क्वेकर मूंगफली मक्खन ग्रेनोला

क्वेकर मूंगफली मक्खन ग्रेनोला

Snack

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (55 grams) contains 259 calories, 5.2 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.

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1126.3
कैलोरी
22.5
प्रोटीन
154.7
कार्बोहाइड्रेट्स
45.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.1g)
कैलोरीज़
1126.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 45.0 g 57%
संतृप्त फैट 8.4 g 42%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 562.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 154.7 g 56%
आहारी फाइबर 14.1 g 50%
शुगर्स 56.2 g
प्रोटीन 22.5 g 45%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 112.4 mg 8%
आयरन 6.7 mg 37%
पोटैशियम 844.1 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

55.6%
8.1%
36.4%
फैट: 405 cal (36.4%)
प्रोटीन: 90 cal (8.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 618 cal (55.6%)

About क्वेकर मूंगफली मक्खन ग्रेनोला

क्वेकर पीनट बटर ग्रेनोला एक स्वादिष्ट, कुरकुरा मिश्रण है जिसमें पूरे अनाज के ओट्स, क्रीमी पीनट बटर, और शहद है, जो हर एक बाइट के साथ एक संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। क्लासिक ग्रेनोला के पोषण संकल्पों से प्रेरित, यह नाश्ते के लिए या स्वादिष्ट स्नैक के रूप में उत्तम है। प्रति परिसेवन में 14 ग्राम पूर्ण अनाज से भरपूर, यह अपने दिन को शक्ति और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए है। इसके अतिरिक्त, यह कृत्रिम स्वाद और रंगों से मुक्त है। चाहे आप इसे दही पर छिड़कें, इसे दूध के साथ आनंद लें, या सहारे पर ले जाएं, क्वेकर पीनट बटर ग्रेनोला एक स्वादिष्ट विकल्प है जो जितना पोषणशील है, उतना ही आनंददायक है!