1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वेकर ओट्स होलग्रेन
क्वेकर ओट्स होलग्रेन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है जो सौ प्रतिशत पूरे अनाज के ओट्स से बना है। सबसे अच्छे खेतों से प्राप्त की गई, ये ओट्स एक पौष्टिक स्वादिष्ट स्वाद को परंपरा में स्थापित करते हैं। जिनमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, क्वेकर ओट्स होलग्रेन फाइबर से भरपूर हैं, जो पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है और आपको देर तक भरपूर रखती है। किसी भी अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम सामग्रियों के साथ, यह आपके पसंदीदा टॉपिंग के लिए एक पूर्ण शृंखला है, चाहे वह ताजा फल, नट्स, या शहद की एक बूंद हो। जो एक गर्म कटोरी का आनंद लेते हैं जिससे आपके दिन को हृदय-स्वस्थ उत्तमता और घर के सुखद स्वाद से भर देता है।
