क्वाकर ओट्स मेपल ब्राउन शुगर

क्वाकर ओट्स मेपल ब्राउन शुगर

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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888.9
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
177.8
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.9g)
कैलोरीज़
888.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1444.4 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 177.8 g 64%
आहारी फाइबर 16.7 g 59%
शुगर्स 66.7 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.1 mg 8%
आयरन 8.3 mg 46%
पोटैशियम 611.1 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

79.0%
9.9%
11.1%
फैट: 99 cal (11.1%)
प्रोटीन: 88 cal (9.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 711 cal (79.0%)

About क्वाकर ओट्स मेपल ब्राउन शुगर

क्वेकर ओट्स मेपल ब्राउन शुगर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ब्रेकफास्ट विकल्प है, जो हार्टी ओट्स को मेपल और ब्राउन शुगर की प्राकृतिक मिठास के साथ मिलाकर बनाया गया है। यह क्लासिक अमेरिकी पसंदीदा, रोल्ड ओट्स को मिलाता है जो फाइबर का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है, और वास्तविक मेपल फ्लेवर का हिंट भी देता है, जिससे आपको एक आनंदमय स्वाद मिलता है बिना किसी अपमान के। इसे गरम, सुरक्षात्मक कटोरे के रूप में आनंद लें और अपने दिन की शुरुआत करने के लिए, जिसमें आवश्यक पोषक तत्व और पूरे अनाज हैं। क्वेकर ओट्स मेपल ब्राउन शुगर सुबह को आसान, स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाता है!