क्वेकर ओट्स इंस्टेंट ओटमील मेपल और ब्राउन शुगर

क्वेकर ओट्स इंस्टेंट ओटमील मेपल और ब्राउन शुगर

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
888.9
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
183.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.9g)
कैलोरीज़
888.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1444.4 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 183.3 g 66%
आहारी फाइबर 16.7 g 59%
शुगर्स 66.7 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.1 mg 8%
आयरन 8.3 mg 46%
पोटैशियम 611.1 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

79.5%
9.6%
10.8%
फैट: 99 cal (10.8%)
प्रोटीन: 88 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 733 cal (79.5%)

About क्वेकर ओट्स इंस्टेंट ओटमील मेपल और ब्राउन शुगर

क्वेकर ओट्स इंस्टेंट ओटमील मेपल और ब्राउन शुगर एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक ब्रेकफास्ट विकल्प है, जो पूरे खड़े अनाज के ओट्स से बनाया गया है। मीठे मेपल और धनी ब्राउन शुगर का उत्तम मिश्रण होने के साथ, यह आपके सुबह की दिनचर्या में घरेलू आराम का स्वाद लाता है। यह ओटमील सिर्फ तैयार करने में ही तेज है, बल्कि यह आवश्यक पोषक तत्वों का भी एक स्रोत है, जिसमें फाइबर भी शामिल है, जो आपको भरपूर और संतुष्ट रखने में मदद करता है। हृदय-स्वास्थ्यकर अनाज के साथ अपने दिन को ऊर्जित करते हुए मजेदार स्वाद का आनंद लें। क्वेकर ओट्स इंस्टेंट ओटमील - जहां स्वाद को पोषण से मिलते हैं!