क्वेकर ओट्स सिनमन और मसाला

क्वेकर ओट्स सिनमन और मसाला

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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888.9
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
183.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.9g)
कैलोरीज़
888.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1444.4 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 183.3 g 66%
आहारी फाइबर 16.7 g 59%
शुगर्स 66.7 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 555.6 mg 42%
आयरन 45 mg 250%
पोटैशियम 611.1 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

79.5%
9.6%
10.8%
फैट: 99 cal (10.8%)
प्रोटीन: 88 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 733 cal (79.5%)

About क्वेकर ओट्स सिनमन और मसाला

क्वेकर ओट्स सिनेमन एंड स्पाइस एक पूरे अनाजी ओट्स का मनमोहक मिश्रण है जिसमें दालचीनी और मिठास की आंच साथ में है। अमेरिकन ब्रेकफास्ट परंपराओं के दिल से जन्मी, यह ओटमील वहाँ खोज रही है जो जल्दी से तैयार और पोषण से भरपूर भोजन की तलाश कर रहे नवजात के लिए पूरी आद्यात्मिकता है। प्रत्येक सर्विंग फाइबर भरपूर रखने और संतुष्ट रखने में मदद करने के लिए पैक है, जबकि पूरे अनाज महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं। और, इसे तैयार करना आसान है, जिससे यह व्यस्त सुबहों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है। क्वेकर ओट्स सिनेमन एंड स्पाइस के साथ अपने दिन की शुरुआत सही करें, जहाँ पूर्ण और स्वादिष्ट मिलता है!