1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.0 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 81.1 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 12.0 g | 42% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 15.0 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60.1 mg | 4% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 450.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वेकर ओटमील
Quaker ओटमील एक समृद्धिपूर्ण नाश्ता स्थायी है जो 100% पूरे अनाज ओट्स से बना होता है, जो आहारिक फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। प्राचीन अनाज से उत्पन्न होकर, यह आपके सुबहों में गरम और सान्त्वना भरी स्वाद लाता है। हृदय-स्वस्थ की अनेक लाभों से भरपूर, Quaker ओटमील कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है और आपको और देर तक भरपूर महसूस करता है। किसी भी कृत्रिम additives के बिना, यह एक पोषक विकल्प है जो आपके दिन को सही तरीके से ऊर्जित करता है। चाहे आप इसे क्लासिक रूप में या अपने पसंदीदा टॉपिंग के साथ आनंद लें, Quaker ओटमील स्वस्थ जीवनशैली की शुरुआत के लिए सही आरंभ है। आज ही इस भलाई को अपनाएं!
