क्वेकर कम वसा वाली दालचीनी जवानी

क्वेकर कम वसा वाली दालचीनी जवानी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
450.5
कैलोरी
15.0
प्रोटीन
81.1
कार्बोहाइड्रेट्स
6.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (120.1g)
कैलोरीज़
450.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.0 g 7%
संतृप्त फैट 1.5 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 600.6 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 81.1 g 29%
आहारी फाइबर 9.0 g 32%
शुगर्स 30.0 g
प्रोटीन 15.0 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 60.1 mg 4%
आयरन 5.4 mg 30%
पोटैशियम 450.5 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

74.0%
13.7%
12.3%
फैट: 54 cal (12.3%)
प्रोटीन: 60 cal (13.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 324 cal (74.0%)

About क्वेकर कम वसा वाली दालचीनी जवानी

क्वेकर लो-फैट सीनमन ओट्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ब्रेकफास्ट विकल्प हैं जो सीनमन का गरम और सुखद स्वाद ऊंची गुणवत्ता वाले ओट्स के साथ मिलाता है। पूरे अनाज से बने और प्राकृतिक रूप से कम वसा होने के कारण, ये ओट्स आपके दिन की सटीक शुरुआत प्रदान करते हैं और आपके पोषण का ध्यान रखते हुए। क्लासिक ओटमील रेसिपी से उत्पन्न, ये एक संतोषजनक बनावट और मिठास वाली सुगंध प्रदान करते हैं जो आपके सुबह की रूटीन में घर के खाने की महक लाती है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, क्वेकर लो-फैट सीनमन ओट्स एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक होशियार विकल्प हैं, यह सुनिश्चित करते हैं कि आप में ऊर्जा भरपूर हो और आप दिन का सामना करने के लिए तैयार हों!