क्वेकर तत्काल ओटमील

क्वेकर तत्काल ओटमील

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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888.9
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
183.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.9g)
कैलोरीज़
888.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1444.4 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 183.3 g 66%
आहारी फाइबर 16.7 g 59%
शुगर्स 66.7 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.1 mg 8%
आयरन 8.3 mg 46%
पोटैशियम 666.7 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

79.5%
9.6%
10.8%
फैट: 99 cal (10.8%)
प्रोटीन: 88 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 733 cal (79.5%)

About क्वेकर तत्काल ओटमील

क्वेकर इंस्टेंट ओटमील एक सुगम्य नाश्ता विकल्प है जो आपके दिन की एक स्वादिष्ट और पौष्टिक शुरुआत प्रदान करता है। पूरे अनाज जैसे दलिया से बना, यह फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। क्लासिक मनपसंद रुचि से प्रेरित विभिन्न स्वादों के साथ, हर कटोरी गरमी और संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। हार्ट-हेल्थी गुणों से भरपूर, क्वेकर इंस्टेंट ओटमील हार्ट हेल्थ को समर्थन करता है और दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है, सुनिश्चित करता है कि आप अपने अगले भोजन तक पूरी तरह से भरपूर महसूस करते हैं। त्वरित और सरल, यह व्यस्त सुबहों के लिए सही समाधान है, जो आपके नाश्ते के दौरान आराम और भलाई का एहसास कराता है। क्वेकर इंस्टेंट ओटमील के साथ प्राकृतिक ऊर्जा का आनंद लें!