क्वेकर हाई प्रोटीन ग्रनोला

क्वेकर हाई प्रोटीन ग्रनोला

Snack

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (55 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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956.5
कैलोरी
43.5
प्रोटीन
156.5
कार्बोहाइड्रेट्स
26.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.1g)
कैलोरीज़
956.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.1 g 33%
संतृप्त फैट 4.3 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 434.8 mg 18%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 156.5 g 56%
आहारी फाइबर 17.4 g 62%
शुगर्स 43.5 g
प्रोटीन 43.5 g 87%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 87.0 mg 6%
आयरन 7.8 mg 43%
पोटैशियम 652.2 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

60.5%
16.8%
22.7%
फैट: 234 cal (22.7%)
प्रोटीन: 174 cal (16.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 626 cal (60.5%)

About क्वेकर हाई प्रोटीन ग्रनोला

क्वेकर हाई प्रोटीन ग्रेनोला एक स्वादिष्ट और पोषणशील स्नैक है जो पूरे अनाज ओट्स, क्रंची नट्स और बीजों को जोड़कर प्रति बाइट में एक संतुष्टि देने वाली क्रंच प्रदान करता है। प्रति सर्विंग 10 ग्राम प्रोटीन से भरपूर, यह आपका दिन ऊर्जित रखता है। किसी भी किस्म के कृत्रिम स्वाद या रंगों के बिना, यह ग्रेनोला उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो अपने प्रातः की शुरुआत या किसी भी समय में मिठाई सेवन के लिए खोज रहे हैं। इसे अकेले या योगर्ट में डालकर या अपनी पसंदीदा स्मूथी पर डालकर एक आनंदमय बूस्ट के लिए उपभोग करें। क्वेकर हाई प्रोटीन ग्रेनोला - स्वस्थ तरीके से अपने सफ़र को ऊर्जित करें!