1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 79.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वेकर ग्रिट्स विथ चीज़
क्वेकर चीज़ के साथ ग्रिट्स उत्तरी रसोई से प्रेरित, एक स्वादिष्ट, आरामदायक व्यंजन हैं। क्रीमी मक्का अंकुरित दाने जिसमें असली पनीर मिलाया गया है, प्रत्येक कटोरे में स्वाद और गर्मी से भरपूर है। यह व्यंजन उर्जा प्रदान करने वाले कार्बोहाइड्रेट्स का एक महान स्रोत है, जो आपके दिन को ऊर्जित करने के लिए मदद करता है। और यह एक शाकाहारी-मित्रपूर्ण विकल्प भी है, जिसे विभिन्न आहारों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। चाहे इसे मजबूत नाश्ते के रूप में या संतोषप्रद साईड के रूप में आनंदित किया जाए, क्वेकर चीज़ के साथ ग्रिट्स हर मेज़ पर घर का स्वाद लाते हैं। आज ही क्वेकर ग्रिट्स की धारात्मक आरामदायकता में डाइव् करें!
