क्वेकर सेब और दालचीनी

क्वेकर सेब और दालचीनी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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879.1
कैलोरी
22.0
प्रोटीन
181.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.3g)
कैलोरीज़
879.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.0 g 14%
संतृप्त फैट 2.7 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 181.3 g 65%
आहारी फाइबर 16.5 g 58%
शुगर्स 65.9 g
प्रोटीन 22.0 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 54.9 mg 4%
आयरन 8.2 mg 45%
पोटैशियम 604.4 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

79.5%
9.6%
10.9%
फैट: 99 cal (10.9%)
प्रोटीन: 88 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 725 cal (79.5%)

About क्वेकर सेब और दालचीनी

क्वेकर एप्पल और सिनमन एक स्वादिष्ट ओटमील मिश्रण है जो घर पर बनी आराम की गर्मगर्मी को पकड़ लेता है। हर कटोरे में, आपको असली सेब के टुकड़े और थोड़ी सी दालचीनी मिलेगी, जो एक मिठा और मसालेदार स्वाद का एक पूरा संगीत बनाती है। यह हार्ट-हेल्थी विकल्प पूरे अनाज जेवारों से बना है, पेट साफ करने और आपको देर तक भरपूर बनाए रखने के लिए आवश्यक फाइबर प्रदान करते हैं। स्वाभाविक रूप से कम जोड़े गए चीनी में, यह उन लोगों के लिए एक आदर्श नाश्ता विकल्प है जो अपने दिन की शुरुआत में पौष्टिक शुरुआत की तलाश में हैं। क्वेकर एप्पल और सिनमन का आनंद लें - जहां पौष्टिक और स्वादिष्ट हर चमच में मिलता है!