क्वेकर बादाम क्रैनबेरी ओटमील

क्वेकर बादाम क्रैनबेरी ओटमील

Breakfast

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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888.9
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
161.1
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.9g)
कैलोरीज़
888.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 777.8 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 161.1 g 58%
आहारी फाइबर 16.7 g 59%
शुगर्स 66.7 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.1 mg 8%
आयरन 6.7 mg 37%
पोटैशियम 666.7 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

72.9%
10.1%
17.0%
फैट: 150 cal (17.0%)
प्रोटीन: 88 cal (10.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 644 cal (72.9%)

About क्वेकर बादाम क्रैनबेरी ओटमील

क्वेकर बादाम क्रैनबेरी ओटमील एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है, साहित्यपूर्ण ओट्स को कुरकुरे बादाम और टेढ़े क्रैनबेरी के साथ मिलाकर। यह मजबूत मिश्रण पारंपरिक ओटमील व्यंजनों से प्रेरित है, जो सुख और पोषण का स्वाद प्रदान करता है। फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह अपने प्रात:काल को ऊर्जित करने का एक शानदार तरीका है। प्रति वजन किमी और सम्पूर्ण अनाज में कम, प्रत्येक कटोरी हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है और आपको और अधिक संतुष्ट रखती है। क्वेकर बादाम क्रैनबेरी ओटमील के माधुर आरंभ के साथ स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के सही संतुलन की खोज करें, आपके दिन की एक प्रिय सुरुआत!