1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 237.0 mg | 79% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.4 mcg | 237% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वेल अंडे सियु माई
क्वेल अंडे की सिऊ माई एक पारंपरिक दम्पुक्यू का मनोरंजनीय परिवर्तन है, जो कैंटोनीज़ रसोई से है। ये स्वादिष्ट तुकड़े हल्का मांस और झींगा की एक नाजुक मिश्रण को उत्कृष्ट रुप से एक पतले गेहूँ के आटे में लपेटा गया है और उस पर एक सही ढंग से पके क्वेल अंडे से सजाया गया है। प्रोटीन से भरपूर और विटामिन से भरपूर, क्वेल अंडे इस व्यंजन को गौरमेंद लुभाने के लिए अद्वितीय स्वाद और क्रीमी बनाते हैं। जबकि ये स्वाद बुद्धिमान के लिए एक अच्छी चीज हैं, कुछ लोगों के लिए क्वेल अंडों में उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री को ध्यान में रखना पड़ सकता है। हर एक घरेलू स्थिति में एक शानदार चबा लीजिए, जो हर एक चबा में परंपरा और स्वाद का संगम है!
