1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 392.9 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 25.7 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 321.4 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पुतिह्न्या टेलर रेबुस
पुतिह्न्या तेलुर रेबस एक बहुत ही सुरीला व्यंजन है जिसमें कठोर उबले हुए अंडे होते हैं, जो विश्व भर में विभिन्न खाने की परंपराओं में मनाए जाते हैं। प्रोटीन से भरपूर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह सरल और पोषण से भरपूर खाद्य किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। आमतौर पर सलाद में या स्नैक के रूप में आनंद लेने, अंडे का सफेद भाग कैलोरी में कम होता है और कोई वसा नहीं होती है, जिससे एक स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। चाहे तो आप एक त्वरित नाश्ता खोज रहे हों या दिन में अंतर्भाग को मजबूत करने के लिए प्रोटीन की स्पर्श प्राप्ति करना चाहते हों, पुतिह्न्या तेलुर रेबस एक युक्तियुक्त विकल्प है जो आपके शरीर को स्वाद से पोषित करता है।
