1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 330.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पर्पल फूलगोभी पोटाज़
बैंगनी फूलगोभी पोटाज़ एक जीवंत और सुखद सूप है जो बैंगनी फूलगोभी की सुंदरता को पूरी तरह से क्रीमी बना कर प्रदर्शित करता है। यह प्यारी डिश लहसुन, प्याज़, और एक हल्की सी जायफल के साथ आयामित है, जो आपके स्वाद के लिए एक गर्म आलिंगन प्रदान करता है। यह फ्रेंच रसोई से उत्पन्न होकर, प्युरीड वेजिटेबल सूप्स की धरोहर का जश्न मनाता है। यह पोटाज़ एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी और के साथ भरपूर है, जो केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि स्वास्थ्य लाभ से भी भरपूर है। इसे एक पोषण से भरपूर स्टार्टर या एक पूरे स्वादिष्ट भोजन के रूप में आनंद लें, जो साल के किसी भी समय के लिए पूर्णत: उपयुक्त है!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
