प्योरली एलिज़ाबेथ ओटमील

प्योरली एलिज़ाबेथ ओटमील

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (40 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1117.6
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
188.2
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
1117.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 735.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 188.2 g 68%
आहारी फाइबर 23.5 g 83%
शुगर्स 23.5 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 8.8 mg 48%
पोटैशियम 705.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

66.3%
10.4%
23.3%
फैट: 264 cal (23.3%)
प्रोटीन: 117 cal (10.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 752 cal (66.3%)

About प्योरली एलिज़ाबेथ ओटमील

प्योरली एलिज़ेबेथ ओटमील एक पौष्टिक और स्वादिष्ट मिश्रण है जो प्राकृतिक अनाज, बीज और फल से तैयार किया गया है, सारी दुनिया से स्वस्थ व्यंजनों से प्रेरित है। प्रत्येक कटोरा ग्लूटन-फ्री ओट्स, चिया बीज और प्राचीन अनाज से भरा हुआ है, जो एक मजबूत फाइबर और प्लांट-आधारित प्रोटीन का स्रोत प्रदान करता है। रिफाइंड शुगर्स और कृत्रिम योजकों से मुक्त, यह एक अपराध-मुक्त नाश्ता विकल्प है जो आपके दिन को ऊर्जावान बनाता है। ब्लूबेरी, केला और चॉकलेट जैसे स्वादों के साथ, प्योरली एलिज़ेबेथ ओटमील सिर्फ स्वस्थ नहीं है; यह एक प्रियतम तरीका है अपने सुबह को शुरू करने का, जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है।