1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 14.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.1 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 364.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरी का प्यूरी किया हुआ
दली गई स्ट्रॉबेरी एक जीवंत, स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें ताजा, पके हुए स्ट्रॉबेरीज़ हैं, प्यूर करके एक चिकनी, स्वाभाविक मिठाई बनाने के लिए। यह बहुमुखी योगदान विभिन्न रसोईयों में लोकप्रिय है, अक्सर मिठाइयों, स्मूथीज़, और सॉस में पाया जाता है, इसे किसी भी डिश में एक स्वाद झलक देते हैं। विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आहारिक फाइबर से भरपूर प्यूर की गई स्ट्रॉबेरी हार्ट स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं। इसके अलावा, इनमें थोड़ा कैलोरी होती है और कोई भी अतिरिक्त चीनी मिलाई नहीं गई है, जिसे प्रीति-मुक्त अनाहशिक आत्मसंतोष कहा जा सकता है। चाहे आप दही पर गिराया गया हो या एक आरामदायक पेय में मिश्रित किया गया हो, प्यूर की गई स्ट्रॉबेरीज़ एक आनंदमय तरीका है गर्मियों की संवेदना का पूरा वर्ष उठाने के लिए!
