सब्ज़ी का प्यूरे

सब्ज़ी का प्यूरे

Soup

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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117.6
कैलोरी
3.5
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
2.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
117.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.4 g 3%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 352.9 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 3.5 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

66.4%
13.2%
20.4%
फैट: 21 cal (20.4%)
प्रोटीन: 14 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (66.4%)

About सब्ज़ी का प्यूरे

प्योर दे वर्दुरा एक जीवंत मिश्रण है ताजा, पौष्टिक सब्जियों का, जिसे लैटिन रसोई के समृद्ध स्वाद को मनाने के लिए बनाया गया है। यह आनंददायक प्यूरी पक्षीय टमाटर, शिमला मिर्च और सुगंधित जड़ी-बूटियों जैसे किसानों द्वारा उत्पन्न सामग्रियों की एक श्रृंखला प्रस्तुत करता है, जो आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर स्वाद देता है। इसमें कोई शुगर या परिरक्षक नहीं है, प्योर दे वर्दुरा कैलोरी में कम है और महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है। यह आपके भोजन में एक पौष्टिक जीवनशैली का समर्थन करते हुए स्वाद का एक झटका जोड़ता है। प्यूर दे वर्दुरा के साथ ताजगी की सार्वभौमिकता का खोज करें!