1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
413.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.3 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.3 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5.5 g | 19% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 8.7 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पंजाबी समोसा
पंजाबी समोसा एक कुरकुरा, सोने जैसी पेस्ट्री है जिसमें आलू, मटर और सुगंधित जड़ी-बूटियों का मिश्रण भरा होता है, जो भारत की जीवंत पंजाबी भोजन से संबंधित है। यह प्रिय स्नैक आम तौर पर परफेक्शन तक डीप-फ्राइ किया जाता है, जो एक कुरकुरे बाहरी भाग को पूरा करती है जो इसकी नरम, स्वादिष्ट भराव से खूबसूरत विरोधी टिप्पणी करता है। समोसा अविवादित रूप से भोगप्रिय है और ख्वाहिशें संतुष्ट करने के लिए उत्तम है, इसे स्वास्थ्यवर्धक ट्विस्ट के साथ ताजा चटनी या दही के साथ भी आनंद लिया जा सकता है। एक पार्टी के एप्पिटाइज़र के रूप में या एक सुरक्षित सड़क भोजन के रूप में, पंजाबी समोसा एक पसंदीदा तोहफा है जो किसी भी थाली में समृद्ध रसोई और खुशी लाता है।
