1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
2027.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 236.5 g | 303% | |
| संतृप्त फैट | 42.2 g | 211% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दू का तेल
पम्पकिन तेल एक स्वादिष्ट, पोषण सम्पन्न तेल होता है जो भुने हुए कद्दू के बीजों से प्राप्त किया जाता है, जिसे अमीर, मूंगफली जैसा स्वाद और चमकदार हरी रंग की पहचान है। मध्य यूरोप के दिल से उत्पन्न होकर, विशेषकर ऑस्ट्रिया और हंगरी से, यह बहुप्रयोगी तेल सलाद पर टपकाने, सूप को अभिनय करने और भूने हुए सब्जियों में गहराई जोड़ने के लिए उत्तम है। एंटीऑक्सीडेंट्स, स्वस्थ फैट्स और आवश्यक विटामिन से भरपूर पम्पकिन तेल दिल की सेहत को समर्थन करता है और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। आज ही आपके रसोई से पम्पकिन तेल की धनवान परंपरा और स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!
