कद्दू सूरजमुखी बीज मिश्रण

कद्दू सूरजमुखी बीज मिश्रण

Snack

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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850.0
कैलोरी
35
प्रोटीन
25
कार्बोहाइड्रेट्स
70.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
850.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 70.0 g 89%
संतृप्त फैट 10.0 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 25 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 25 g 9%
आहारी फाइबर 15 g 53%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 35 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 75 mg 5%
आयरन 12.5 mg 69%
पोटैशियम 950 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

11.5%
16.1%
72.4%
फैट: 630 cal (72.4%)
प्रोटीन: 140 cal (16.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 100 cal (11.5%)

About कद्दू सूरजमुखी बीज मिश्रण

पम्पकीन सनफ्लावर सीड मिक्स एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें भूने हुए पम्पकीन सीड्स और सनफ्लावर सीड्स हैं, जो एक कुरकुरे, मेवांदार स्वाद प्रदान करते हैं जो स्नैकिंग के लिए उत्तम है। पारंपरिक फसल खाने की व्यंजनाओं से उत्पन्न होने वाला यह मिक्स न केवल आपके रसीले स्वाद बुढ़ियों को उत्तेजित करता है बल्कि एक शक्तिशाली पोषण का जोरदार मुकका भी देता है। प्रोटीन, स्वस्थ फैट्स और आवश्यक विटामिनों में समृद्ध, यह हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और ऊर्जा को बढ़ाता है। साथ ही, यह एंटीऑक्सीडेंट्स का एक बड़ा स्रोत है, जिसे एक स्वस्थ स्नैक के लिए एक बुद्धिमान चयन माना जाता है। इसे मुठ्ठी भरकर या सलादों पर छिड़ककर इसका आनंद लें!