पम्किन स्पाइस स्मूदी मीडियम

पम्किन स्पाइस स्मूदी मीडियम

Snack

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (450 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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157.9
कैलोरी
4.2
प्रोटीन
31.6
कार्बोहाइड्रेट्स
2.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
157.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.6 g 3%
संतृप्त फैट 1.1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 5.3 mg 1%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.6 g 11%
आहारी फाइबर 2.1 g 7%
शुगर्स 23.7 g
प्रोटीन 4.2 g 8%
विटामिन डी 52.6 mcg 263%
कैल्शियम 105.3 mg 8%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 210.5 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

75.9%
10.1%
14.0%
फैट: 23 cal (14.0%)
प्रोटीन: 16 cal (10.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (75.9%)

About पम्किन स्पाइस स्मूदी मीडियम

पम्पकिन स्पाइस स्मूथी मीडियम एक बहुत ही प्रिय ब्लेंड है जिसमें हर एक सिप में शरद ऋतु की उद्गार स्थिति को पकड़ लिया गया है। क्रीमी पम्पकिन प्यूरी, दारू बादाम का दूध, और दारू और जायफल जैसे वार्मिंग मसालों की सूगंध के साथ तैयार किया गया यह स्मूदी मौसमी आराम का एक स्वाद प्रदान करता है। क्लासिक फॉल फ्लेवर्स से उत्पन्न होते हुए, यह उन ठंडे दिनों के लिए सही है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर भी है। यह जबकि आपके स्वाद के लिए एक खाने की वस्तु है, इसकी चीनी की सामग्री का ध्यान रखें। पम्पकिन स्पाइस की गर्म सुविधा का आनंद लें, बिना किसी अपराध के!