कद्दू मसाला पैनकेक

कद्दू मसाला पैनकेक

Breakfast

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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540.5
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
85.7
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
540.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 85.7 g 31%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 21.4 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 357.1 mg 27%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

66.0%
9.2%
24.8%
फैट: 128 cal (24.8%)
प्रोटीन: 47 cal (9.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 342 cal (66.0%)

About कद्दू मसाला पैनकेक

पम्पकिन स्पाइस पैनकेक एक स्वादिष्ट फॉल-संवेदित स्वाद है जो फ्लफी पैनकेक को धनी कद्दू की प्यूरी, गरम मसाले जैसे दालचीनी, जायफल, और अदरक से मिलाता है, और वैनिला की खुशबू वाला। क्लासिक अमेरिकी नाश्ता व्यंजन से उत्पन्न, ये पैनकेक गल्तियों के लिए उत्कृष्ट हैं। मेपल सिरप की एक बूंद या व्हिप्ड क्रीम की एक गोली के साथ टॉप पर, वे उत्तेजक और संतोषप्रद हैं। पूरे गेहूं आटे और प्राकृतिक कद्दू से बनाए जाते हैं, ये एक पौष्टिक मोड़ देते हैं, फाइबर और विटामिन प्रदान करते हैं। हर एक बाइट के साथ उत्सव के स्वाद का आनंद लें इन प्यारे पम्पकिन स्पाइस पैनकेक का!