1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.1 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दू रिसोटो
पम्पकिन रिसोटो एक क्रीमी, आरामदायक डिश है जो अर्बोरिओ चावल, मख्खनी कद्दू प्यूरी और मसालेदार या हरे के स्वाद में ले जाती है, हर कद्दू के टुकड़े में एक शानदार रस्सी डिलिवर करती है। इटली से उत्पन्न, यह डिश रिसोटो कला का जश्न मनाता है, इसकी विलासिता सतह और गरमी का प्रदर्शन करता है। खुशबूदार मसालों जैसे सेज और थोड़ा पार्मेज़ान चीज़ के साथ और भी बढ़ जाता है, यह सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि पुस्तिका से भी भरपूर है क्योंकि कद्दू जिसमें विटामिन ए और सी भरपूर है। इस पूरी तरह से पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो आपके मेज़ पर सीधे फॉल की असली महक आमंत्रित करता है!
