1 serving (95 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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725.0
कैलोरी
22.5
प्रोटीन
145.0
कार्बोहाइड्रेट्स
5.0
फैट
पोषण सूचना
1 कप (237.5g)
कैलोरीज़ |
725.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.0 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1125 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 145.0 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 25 g | ||
| प्रोटीन | 22.5 g | 45% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50.0 mg | 3% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पम्पकिन पाई स्पाइस बेगल
पम्पकिन पाई स्पाइस बेगल एक क्लासिक पसंद का एक खुशी का बदलें है, जिसमें दालचीनी, जायफल और लौंग के गरम स्वाद घुले हैं। पारंपरिक शरद ऋतु की रेसिपी से उत्पन्न, यह बेगल मौसमी आरामदायक भोजन का सार पकड़ता है। वास्तविक पम्पकिन प्यूरी के साथ बनाया गया, यह विटामिन ए और फाइबर का बढ़ावा देता है, इसलिए यह नाश्ता या एक स्नैक के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण चुनौती है। इसे क्रीम चीज़ के साथ मिलाएं या तोस्ट करें—यह खुद को प्यार से चाहने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
